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Este texto fue desarrollado por Danna Ximena Piña Liera, estudiante de la Maestría en Ciencias de la Nutrición Humana de la Facultad de Ciencias Naturales, como parte de la materia de Seminario de Investigación a cargo del Dr. Ulisses Moreno Celis.
La menopausia no es una enfermedad, pero muchas mujeres pueden llegar a sentirla como si lo fuera. Es una etapa llena de cambios, en la que aparecen diferentes síntomas, como sofocos (bochornos), cambios en el sueño, sentimiento de irritabilidad, aumento de peso, incluso la forma en que muchas mujeres se sienten consigo mismas, y sociales que pocas veces se abordan de manera integral. Son experiencias frecuentes, pero no siempre se escuchan ni se atienden de forma adecuada.
La menopausia no es una enfermedad, pero muchas mujeres pueden llegar a sentirla como si lo fuera. Es una etapa llena de cambios en la que pueden aparecer distintos síntomas, como sofocos (bochornos), problemas para dormir, irritabilidad, aumento de peso e incluso cambios en la manera en que muchas mujeres se sienten consigo mismas. Por otro lado, puede afectar su vida social: su relación con la pareja, la familia o las amistades. Aunque todas estas experiencias son frecuentes, no siempre se hablan abiertamente ni reciben la atención y el acompañamiento que realmente se necesitan.
Se estima que en los próximos años una proporción importante de mujeres en México estará atravesando perimenopausia (la etapa de transición antes de que cese el ciclo menstrual) y posmenopausia (cuando ya han pasado meses sin menstruación), etapas naturales del envejecimiento femenino. Sin embargo, es necesario evaluar de la mejor manera lo que necesitan realmente las mujeres en esta etapa, no sólo en lo físico, también en lo emocional y social.
Ante esta situación, este proyecto de investigación busca comprobar que un cuestionario realmente sirve para entender cómo viven las mujeres esta etapa y qué influye en su bienestar, incluyendo alimentación, emociones y entorno. En términos sencillos, validar un cuestionario es como calibrar una báscula: no basta con tenerla, hay que asegurarse de que mida bien. Si las preguntas son confusas o incompletas, los resultados no reflejan la realidad.
¿Por qué es importante validar un cuestionario? Porque no basta con hacer preguntas; es necesario asegurarse de que sean claras, relevantes y suficientes para comprender la experiencia de las mujeres.
El cuestionario aborda dimensiones como síntomas físicos, estado emocional, hábitos alimentarios y contexto social. La nutrición juega un papel clave durante esta etapa, ya que los cambios hormonales pueden alterar la forma en que el cuerpo usa la energía, la distribución de grasa y músculo, y aumentar el riesgo de presentar enfermedades como obesidad, diabetes o hipertensión.
Hablar de menopausia es también hablar de calidad de vida. Validar un instrumento de evaluación representa una base fundamental para entender mejor lo que viven las mujeres y así diseñar apoyos más cercanos y útiles.
La menopausia no debe vivirse en silencio ni desde la desinformación. Escuchar, medir y comprender la experiencia de las mujeres es el primer paso para acompañarlas mejor en esta etapa de transformación.
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Desde febrero de 2012, el Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Facultad de Ciencias Naturales de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) se ha consolidado como un espacio clave para la formación académica, la atención médica veterinaria y el vínculo con la sociedad. Con más de una década de funcionamiento ininterrumpido, este hospital universitario combina la enseñanza con la práctica clínica en beneficio de estudiantes, pacientes y sus tutores.
Al frente de este espacio se encuentra el Médico Veterinario Zootecnista Orlando Federico Chávez Moreno, egresado de la Universidad La Salle Bajío, con especialidad realizada en la Universidad Autónoma del Estado de México y una maestría en Salud y Producción Animal Sustentable por la propia UAQ. Como responsable del hospital, destaca que uno de los principales objetivos es “formar alumnos en las mejores prácticas de la clínica y cirugía de pequeñas especies con excelencia académica, promoviendo los valores y lineamientos de bienestar, en beneficio de la comunidad universitaria y la sociedad en general”.
El hospital ofrece una amplia gama de servicios que incluyen consulta de medicina general y preventiva, estudios de ultrasonido y radiografía, cirugías de tejidos blandos, algunos procedimientos ortopédicos y electrocardiogramas. Además, atiende a animales no convencionales, ampliando así su alcance y capacidad de respuesta ante diversas necesidades.
Uno de los rasgos distintivos de este espacio es su carácter formativo. Se trata de un hospital de enseñanza donde estudiantes de los últimos semestres realizan prácticas profesionales y refuerzan los conocimientos adquiridos en el aula. Actualmente, alrededor de 16 a 17 alumnos participan activamente en la atención de perros y gatos, además de aquellos que colaboran en el área de especies no convencionales. Bajo la supervisión de académicos con amplia experiencia, el estudiantado enfrenta casos reales, desarrolla habilidades clínicas y aprende a interactuar con los propietarios, comprendiendo las dinámicas y retos de la práctica veterinaria.
A diferencia de otras opciones en el estado, el Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la UAQ se distingue por ser un hospital universitario cuyo enfoque principal no es el lucro, sino la atención ética y profesional de los pacientes. “Nuestra finalidad es atender lo mejor posible al paciente, sin buscar otro fin más que la adecuada atención”, enfatiza Chávez Moreno.
Otro aspecto relevante es el modelo de atención integral que distingue a este hospital universitario. Gracias a la articulación de consulta clínica, estudios de diagnóstico y laboratorio dentro de la propia Facultad, se optimizan los tiempos de respuesta y se mejora la precisión en los tratamientos. Este enfoque no solo fortalece la experiencia de aprendizaje del estudiantado, sino que también brinda a la comunidad un servicio accesible, ordenado y sustentado en criterios científicos, donde cada caso es analizado con profundidad antes de tomar decisiones médicas.
En términos de atención, el hospital se encuentra ubicado en el Campus Juriquilla y opera bajo un sistema de citas, con horarios de 9:00 a 21:00 horas. Cada consulta tiene una duración aproximada de una hora, lo que permite realizar una valoración integral del paciente. Además, cuenta con la ventaja de integrar en un mismo espacio servicios de diagnóstico como laboratorio, ultrasonido y radiografía, facilitando un abordaje completo y oportuno.
Durante el último año, el hospital registró 1,050 nuevos ingresos, lo que refleja la confianza de la comunidad en sus servicios. En total, se estima que se realizan alrededor de 5,000 consultas anuales, considerando tanto nuevos pacientes como aquellos que continúan en seguimiento.
Entre los principales retos que enfrenta el hospital destacan la comunicación efectiva con los propietarios de las mascotas y la necesidad de mantenerse en constante actualización para ofrecer las mejores prácticas y técnicas médicas. No obstante, su principal objetivo es ser un espacio de enseñanza basado en el profesionalismo, donde el ejemplo de los académicos guía la formación de futuras generaciones de médicos veterinarios.
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En esta ocasión, compartimos en CREATIVIUAQ la participación de Dayana Díaz Bustamante, en el marco del 26 de abril Día Internacional de la Visibilidad Lésbica.
Los amarres de tus brazos,
me sueltan en tu mar.
El viento de tu mirada,
sopla en mi alma .
Te quiero libre y amada.
Te veo libre y en pleno vuelo .
Mi sombra cubre tu piel.
Y mi piel se ilumina con tu ser.
Y extiendes tus alas
Y extiendo las mías.
Y nos envolvemos en un vaivén,
ligeras, claras, libres y amadas.
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La Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) continúa consolidando su presencia en el ámbito global a través de una estrategia institucional que articula esfuerzos académicos, de investigación y vinculación internacional. Este trabajo fue recientemente reconocido por la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior (ANUIES), a través de la Red de Cooperación e Internacionalización de la Región Centro-Sur.
La Dra. Marcela Ávila Eggleton, Secretaria de Internacionalización de la UAQ, explicó que este reconocimiento responde a la creación e implementación de una política institucional que busca integrar esfuerzos previamente dispersos dentro de la Universidad.
“La internacionalización en la UAQ no es un tema nuevo; sin embargo, durante años se desarrolló de manera aislada desde distintas áreas y facultades. La creación de la Secretaría de Internacionalización surge justamente para articular esas acciones en una estrategia coordinada que tenga un impacto real en toda la comunidad universitaria”, señaló.
La Red Centro-Sur de ANUIES, considerada la más grande y activa en términos de internacionalización, otorga anualmente dos premios: uno a la implementación de proyectos y otro a la innovación. En esta edición, la UAQ participó con el proyecto de creación de la Secretaría de Internacionalización, compitiendo con alrededor de diez propuestas de distintas instituciones de educación superior.
El jurado, integrado por especialistas internacionales provenientes de Argentina, Colombia y Perú, reconoció a la Universidad por su propuesta, destacando su visión estratégica y su potencial de impacto institucional. “Este reconocimiento no solo valida el trabajo que estamos realizando, sino que también evidencia que la UAQ tiene una visión clara sobre hacia dónde quiere avanzar en términos de internacionalización”, afirmó la Dra. Ávila Eggleton.
De acuerdo con la Secretaria, anteriormente cada área universitaria desarrollaba sus propias iniciativas: desde movilidad académica y estancias de investigación, hasta actividades de vinculación internacional. No obstante, estas acciones carecían de una política institucional que las integrara. “La internacionalización integral implica que todos estos esfuerzos se articulen bajo una misma estrategia, con objetivos claros y un impacto transversal en la Universidad. No se trata solo de acciones aisladas, sino de generar sinergias que beneficien a toda la comunidad”, explicó.
Uno de los principales retos identificados por la Secretaría ha sido cambiar la percepción de que la internacionalización se limita a estudiar en el extranjero. Si bien la movilidad continúa siendo una herramienta valiosa, su alcance es limitado. “Solo un porcentaje reducido de estudiantes puede acceder a programas de movilidad. Por eso estamos impulsando otras estrategias que amplíen el impacto de la internacionalización”, señaló.
Entre estas estrategias destaca la internacionalización en casa, que busca acercar experiencias globales a quienes permanecen en la Universidad. Esto incluye:
- Recepción de estudiantes y docentes extranjeros.
- Cursos y conferencias virtuales con instituciones internacionales.
- Clases espejo y proyectos académicos colaborativos.
- Actividades culturales, deportivas y de intercambio intercultural.
- Programas como modelos de Naciones Unidas.
Además, la virtualidad ha abierto nuevas posibilidades de colaboración internacional sin necesidad de desplazamiento físico, permitiendo a estudiantes y docentes participar en redes académicas globales. “Uno de los principales beneficios es que ahora existe una sistematización de la información. Antes había muchas convocatorias y oportunidades que no se aprovechaban porque no llegaban a quienes podían interesarles. Ahora estamos trabajando para que esa información sea accesible y útil”, explicó la titular de la Secretaría.
Asimismo, se han impulsado programas de corta duración, como escuelas de verano o invierno en el extranjero, que representan alternativas más accesibles en términos económicos y de tiempo.
Por otra parte, las y los docentes desempeñan un papel fundamental en esta estrategia, al incorporar perspectivas internacionales en sus prácticas educativas. “Desde cualquier disciplina es posible integrar contenidos internacionales. No es exclusivo de áreas como relaciones internacionales. Mostrar otras formas de pensar, de investigar y de resolver problemas amplía la visión del estudiantado”, destacó.
En este sentido, la Secretaría ha impulsado programas de capacitación docente, como el modelo COIL (Collaborative Online International Learning), así como diagnósticos institucionales que permiten identificar fortalezas y áreas de oportunidad.
Actualmente, la UAQ trabaja en diversas líneas para fortalecer su internacionalización, entre las que destacan:
- Incremento de la movilidad entrante, con convocatorias publicadas en múltiples idiomas (alemán, portugués, italiano, francés, inglés y español).
- Capacitación docente en competencias internacionales.
- Aprovechamiento de convenios internacionales existentes.
- Impulso a proyectos de investigación con colaboración extranjera.
- Desarrollo de actividades culturales y deportivas con instituciones internacionales.
A pesar de los avances, la Universidad enfrenta importantes desafíos. Uno de los principales es la participación en rankings internacionales, un aspecto clave para fortalecer su visibilidad global. “No es que no cumplamos con los indicadores, sino que no hemos sistematizado la información necesaria para participar en más rankings. Ese es uno de los retos en los que estamos trabajando”, indicó.
Fortalecer la presencia internacional de la UAQ no solo impacta en su posicionamiento institucional, sino que abre mayores oportunidades de colaboración, financiamiento y movilidad para su comunidad.
Finalmente, la secretaria de Internacionalización hizo un llamado a estudiantes, docentes y personal universitario a acercarse y aprovechar las oportunidades disponibles. “La internacionalización no es solo irse al extranjero. Hay muchas otras formas de participar y beneficiarse. Invitamos a la comunidad a informarse, a seguirnos en redes y a dar el paso para involucrarse en estas experiencias”, concluyó.
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Con el objetivo de consolidar una cultura de prevención y autocuidado dentro de la comunidad universitaria, la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) inauguró la nueva clínica del Servicio Universitario de Salud (SU Salud) en el Campus Aeropuerto, un espacio diseñado para brindar atención integral y accesible a estudiantes, docentes y personal administrativo.
La Dra. Beatriz Adriana Aguilar Galarza, coordinadora general del programa, destacó que esta apertura representa un logro significativo tras más de una década de trabajo continuo. “SU Salud UAQ tiene 13 años en la universidad, y durante mucho tiempo buscamos un espacio propio que permitiera desarrollar de manera adecuada nuestras actividades. Hoy contamos con una clínica diseñada específicamente para cumplir con nuestros objetivos”, señaló.
Uno de los principales servicios que ofrece esta nueva sede es el Examen Clínico Integral dirigido a estudiantes de nuevo ingreso, una estrategia de bajo costo que permite conocer el estado general de salud a través de un enfoque multidisciplinario. Este incluye evaluación en seis áreas: medicina, nutrición, fisioterapia, odontología, análisis bioquímicos y salud mental, además de cuestionarios sobre hábitos y estilo de vida.
La Lic. Belén Niño Ramírez, responsable del Examen Clínico Integral, explicó que esta evaluación no solo permite detectar factores de riesgo, sino también canalizar a los estudiantes para recibir seguimiento oportuno. “A partir de los hallazgos, motivamos a los alumnos a continuar su atención dentro de la clínica, donde pueden acceder a servicios especializados”, indicó.
Por su parte, el licenciado Irving Uribe Reyes, responsable de Promoción y Estadística, subrayó que uno de los principales diferenciadores del programa es el análisis sistemático de la información recabada. “Contamos con un sistema de registro que nos permite identificar los padecimientos más frecuentes y, a partir de ello, diseñar estrategias de prevención dirigidas a necesidades específicas, como salud mental o hábitos de vida”, explicó.
La creación de este espacio responde a una creciente demanda de servicios de salud dentro de la universidad. Tan solo en 2023 se registraron alrededor de 11 mil atenciones, mientras que en 2025 la cifra ascendió a casi 13 mil. Se estima que con la centralización del servicio en esta clínica, el número de consultas continúe en aumento.
Además de mejorar la calidad de atención, con la nueva infraestructura, el servicio del Examen Clínico Integral (ECI) se centraliza en una sede estratégica, lo que permite optimizar la operatividad en las distintas sedes de atención. Esta reorganización favorece la apertura de más espacios y horarios, fortaleciendo la atención de seguimiento y ampliando la cobertura de los servicios de salud para la comunidad universitaria. La clínica cuenta con dos niveles: en la planta baja se ubican consultorios de medicina, nutrición, odontología, psicología y fisioterapia, así como el área de toma de muestras; mientras que en la planta alta se concentrarán las áreas administrativas y de análisis de datos.
Otro aspecto relevante es la generación de informes epidemiológicos por facultad y campus, los cuales permiten desarrollar campañas y talleres enfocados en problemáticas específicas detectadas en la comunidad universitaria. Estas acciones forman parte de los ejes de promoción de la salud que impulsa el programa.
La clínica también mantiene una estrecha colaboración con distintas unidades académicas, particularmente con la Facultad de Química, donde se procesan los análisis bioquímicos, fortaleciendo así el carácter interdisciplinario del proyecto.
Actualmente, el programa cuenta con la afiliación de diversas unidades académicas: Facultad de Ciencias Naturales, Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, Facultad de Filosofía, Facultad de Informática, Facultad de Ingeniería, Facultad de Lenguas y Letras, Facultad de Química y Facultad de Psicología y Educación. Esta integración permite ampliar la cobertura del programa y garantizar que un mayor número de estudiantes tenga acceso al examen clínico integral, así como a servicios de atención y seguimiento en salud desde un enfoque preventivo e integral.
El servicio opera de lunes a viernes, con atención del examen clínico integral en horario matutino y consultas generales a partir de las 12:00 del día. Aunque está dirigido principalmente a estudiantes de facultades afiliadas, también ofrece atención a docentes, administrativos y público externo con costos preferenciales.
Finalmente, la responsable del programa reiteró que el propósito central de este nuevo espacio es fomentar una cultura preventiva. “Queremos que la comunidad universitaria no espere a tener síntomas para acudir al médico, sino que adopte el hábito de monitorear su salud de manera constante”, concluyó la Dra. Aguilar.